Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

4.3 4 avaliação

Preparação 10min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

uien in stukken
50 g
wortelen in stukken (2-3 cm)
100 g
courgettes in schijfjes
300 g
extra vergine olijfolie
50 g
kippenfilets horizontaal doorgesneden
400 g
water
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 25 g

Energia 1004 kJ / 240 kcal

Gordura 13.9 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Focus op gevogelte 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Keine Bewertungen

Zomerse pastasalade

Zomerse pastasalade

30 Min

Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus

Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus

1 Std.

Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps

50 Min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45 Min

Balsamicozalm met courgettenoedels

Balsamicozalm met courgettenoedels

25 Min

Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten

Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten

45 Min

Zalm met venkel

Zalm met venkel

40 Min

Varkensfricandeau met mosterdsaus

Varkensfricandeau met mosterdsaus

35 Min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1 Std.

Knapperige granola

Knapperige granola

2 Std.

Vleesballetjes met tomatensaus

Vleesballetjes met tomatensaus

45 Min