Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

3.8 5 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

uien in stukken
50 g
wortelen in stukken (2-3 cm)
100 g
courgettes in schijfjes
300 g
extra vergine olijfolie
50 g
kippenfilets horizontaal doorgesneden
400 g
water
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 25 g

Energia 1004 kJ / 240 kcal

Gordura 13.9 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Focus op gevogelte 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Kip-miso stoofpot

1h 45min

Geroerbakte groenten

10min

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30min

Mediterrane visschotel

1h 30min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1h 35min

Couscous van zeebarbeel met paprika

Nenhuma avaliação

Arabische kip met couscous

45min

Pasta met prei en ajvar

30min

Balsamicozalm met courgettenoedels

25min

Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus

40min

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1h 5min