Griekse salade met gestoomde kip
TM6

Griekse salade met gestoomde kip

(Nenhuma avaliação)

Ingredientes

Griekse salade

  • 150 g komkommer, rechte vorm, zonder schil, uiteinden verwijderd
  • 180 g pruimtomaten, heel, rijp maar stevig (2 tomaten)
  • 350 - 400 g ijsbergsla (1 kleine sla), dikste deel van de kern verwijderd, in 3-4 partjes, die passen in de invoeropening van de Cutter
    ou 350 - 400 g bindsla of Romeinse sla (1 kleine sla), dikste deel van de kern verwijderd, in 3-4 partjes, die passen in de invoeropening van de Cutter (zie tip)

Gestoomde kip

  • 600 g kippenborst filets, zonder vel
  • 2 - 3 knoflookteentjes
  • 1 ½ el paprika, gerookt, gemalen
  • 1 el koriander, gemalen
  • 30 g olijfolie
  • 1 el citroenschil
  • 20 g vers geperst citroensap
  • 1 tl zout
  • ½ tl vers gemalen peper
  • 500 g water

Vinaigrette dressing en montage

  • 40 g extra vergine olijfolie
  • 30 g rode wijnazijn
  • 2 tl gedroogde oregano
  • ½ tl suiker
  • ¼ - ½ tl zout
  • ¼ tl vers gemalen peper
  • 70 - 100 g feta kaas verkruimeld
  • 50 g Kalamata olijven, ontpit

Nutrição
por 1 portie
Energia
2225 kJ / 532 kcal
Proteína
37 g
Hidratos de carbono
12 g
Gordura
38 g
Gordura saturada
10.1 g
Fibra
4.2 g
Sódio
1197 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas