Dispositivos e acessórios
Mini-omelettes aux crevettes
Preparação 10min
Total 35min
8 portions
Ingredientes
-
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées frais ou congelées, préalablement décongelées
-
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de sel plus 1 pincée
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
4 oeufs
-
40 g de lait
-
40 g de farine de blé
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
sauce chili pour arroser
-
civette fraîche haché, pour servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
388.4 mg
Proteína
8.9 g
Energia
463.2 kJ /
110.7 kcal
Gordura
5.9 g
Fibra
0.3 g
Gordura saturada
1.7 g
Hidratos de carbono
5.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Nester
11 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 min
Focaccia aux abricots
4 godz.
Salade de riz croustillante
45 min
Velouté courge-coco
45 min
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 min
Salade détox
10 min
Fraîcheur céréalière
1 godz.
Salade de riz croustillant, feta, avocat, maïs grillé & pois gourmands
1 godz. 10 min
Poke Bowl au Saumon mariné
35 min
Salade de haricots cannellini
10 min
Tarte aux légumes du soleil
50 min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 min