Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

8 stuks

Ingredientes

olie om in te vetten
verse champignons de Paris, gehalveerd
60 g
broccoli in stukken gesneden
60 g
courgette in stukken gesneden
80 g
sjalot gehalveerd
30 g
gerookte zalm filet, in blokjes gesneden (1 cm)
100 g
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
30 g
eieren
5
melk
120 g
zout
1 tl
peper, gemalen
¼ tl
water
500 g
sriracha saus om te besprenkelen
sesamzaad, zwart om te bestrooien
koriander, vers voor de garnering

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stuk

Proteína 14.9 g

Energia 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 7.5 g

Hidratos de carbono 39.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Nester 12 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1 godz. 10 min

Mediterraans Rozemarijnbrood

1 godz. 55 min

Cantuccini-Soufflé met Koffiesaus

Brak ocen

Gestoomde Broodjes met Chorizo

Brak ocen

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

Brak ocen

Virgin Caipirinha

Brak ocen

Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze

50 min

Mango Cheesecakes

4 godz.

Risottata Aziatische noedels met groenten

30 min

Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'

25 min

Gepocheerde Eieren

15 min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 min