Dispositivos e acessórios
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
Preparação 30min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
Parelgerst en eieren
-
parelgerst200 g
-
water800 g
-
pindaolie1 tl
-
eieren, medium (53-63 g)4
-
zeezout2 snuifjes
-
zwarte peper, gemalen2 snuifjes
Nasi Goreng
-
teentjes knoflook2
-
vers citroengras alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)1 stengel
-
verse koriander in stukjes gesneden4 takjes
-
sjalotten gehalveerd120 g
-
verse gember geschild, in ronde plakjes gesneden (2 mm)5 g
-
pindaolie15 g
-
wortelen in stukjes gesneden (2 cm)200 g
-
rode kool in stukjes gesneden (3 cm)200 g
-
cooked, peeled prawns200 g
-
sojasaus light20 g
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
lente-ui fijngehakt, voor de garnering1
-
gedroogde ajuin vlokken voor de garnering2 el
-
komkommer overlangs gehalveerd en vervolgens in dunne plakjes gesneden, om te decoreren½
-
tomaten in partjes gesneden, voor de garnering2
-
sriracha sauce (opcional) naar smaak
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
22 g
Energia
1750 kJ /
416 kcal
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
52 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
lagere GI
8 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Detoxsapje “Gave huid”
10min
Boemkool buffalo hapjes
35min
Appel-notenbrood
1h 25min
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1h 30min
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30min
Avocadotartaar met ei en zalm
45min
Garnalen en mangosalade (glutenvrij)
Ninguna valoración
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50min
Zalmfilet met boekweit en asperges
40min
Pastasalade met forel en groenten
Ninguna valoración
Tomaat basilicum spread
5min
Champignons of zwammen met look
20min