Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

4.4 8 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

1 porcja

Ingredientes

150 g dyni obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
½ łyżeczki tymianku, suszonego
1000 g wody
1 łyżeczki soli
10 g oliwy z oliwek
80 g makaronu, suchego z roślin strączkowych, np. z ciecierzycy
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta chili, mielonego (opcional)
½ łyżki orzechów włoskich, łuskanych posiekanych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1266.8 mg

Proteína 22.3 g

Energia 2383.6 kJ / 569.7 kcal

Gordura 14.8 g

Fibra 4.6 g

Gordura saturada 8.2 g

Hidratos de carbono 87.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini

30min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40min

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30min

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

45min

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

40min

Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)

35min

Makaron w sosie dyniowym

45min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40min

Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu

1h

Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym

40min

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

1h 10min

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2h 30min