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Sopa de feijão com batata e chouriço
Preparação 5min
Total 35min
4 doses
Ingredientes
-
100 g cebola, cortada em quartosalho-francês cortado em pedaços pequenos100 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em rodelas160 g
-
talo de aipo cortado em pedaços pequenos60 g
-
pimento verde cortado em pedaços pequenos100 g
-
azeite30 g
-
caldo de legumes líquido (ver dica)600 g
-
batata cortada em cubos (1,5 cm aprox.)300 g
-
chouriço cortado em meias-luas150 g
-
folhas de louro2
-
paprika fumada½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
feijão-branco cozido escorrido250 g
-
salsa, fresca picada1 - 2 pés de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 doses
Sódio
4494.1 mg
Proteína
65.5 g
Energia
6880.8 kJ /
1644.5 kcal
Gordura
89.5 g
Fibra
28.6 g
Gordura saturada
26.2 g
Hidratos de carbono
149.5 g
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Sopas - Um estilo de vida
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