Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g queijo mozarela (até 30% de gordura)
- 40 g azeite
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 5 dentes de alho
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 5 g salsa
- 400 g peito de frango cortado em pedaços pequenos
- 2 pitada de sal
- 2 pitada de pimenta
- 100 g requeijão (até 30% de gordura)
- 250 g massa fresca p/ lasanha
- 100 g cebola
- 50 g cenoura
- 15 folhas de manjericão
- 600 g tomate maduro cortado em quartos
- 20 g vinho branco
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1469 kJ / 351 kcal
- Proteína
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 37 g
- Gordura
- 11 g
- Fibra
- 25 g
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