Saltear mistura de legumes

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 30min

450 g

Ingredientes

azeite
25 g
25 g óleo
pimentão verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 25.6 mg

Proteína 1 g

Energia 347.3 kJ / 83 kcal

Gordura 5.7 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 7.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Celebramos as nossas singularidades 26 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Panquecas de banana

15min

Tártaro quente de cogumelos

35min

Papas de aveia com banana e mel

10min

Speculoos (Bolacha flamenga)

1h 10min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8h

Bebida de amendoim com panquecas

8h 55min

Café com baunilha e caju

Nenhuma avaliação

Leite creme fino

15min

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

20min

Chutney de pera e mostarda

40min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo