Pre-workout chocolate chip cookie dough

4.3 3 avaliação

Preparação 10min

Total 2h 15min

20 portions

Ingredientes

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 37.2 mg

Proteína 2.8 g

Energia 442.9 kJ / 105.8 kcal

Gordura 4.3 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 15.3 g

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