Dispositivos e acessórios
High protein brownies
Preparação 10min
Total 20min
24 pieces
Ingredientes
-
butter to grease
-
blanched almonds25 g
-
can kidney beans rinsed and drained1
-
apple sauce75 g
-
cocoa powder50 g
-
cacao protein powder40 g
-
eggs4
-
natural vanilla extract1 tsp
-
salt2 pinch
-
coconut oil4 tbsp
-
pure maple syrup65 g
-
almond butter50 g
-
baking powder1 ½ tsp
-
walnut halves chopped roughly2 tbsp
-
cocoa powder to dust
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 piece
Sódio
113.6 mg
Proteína
4.5 g
Energia
392.9 kJ /
93.9 kcal
Gordura
5.8 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
2.7 g
Hidratos de carbono
7.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
High Protein
12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Também pode gostar...
Date and nut balls
20min
Gluten free chocolate cake with nuts
1h 10min
Date and Nut Balls
20min
High protein "Big Mac" style burger bowl
40min
Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)
6h 15min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Miso chicken noodle soup (Diabetes)
30min
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10min
ABC muffins
40min
Quick strawberry dessert
5min
Raw snickers slice
55min
Easy banana muffins
30min