Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- butter to grease
- 25 g blanched almonds
- 1 can kidney beans rinsed and drained
- 75 g apple sauce
- 50 g cocoa powder
- 40 g cacao protein powder
- 4 eggs
- 1 tsp natural vanilla extract
- 2 pinch salt
- 4 tbsp coconut oil
- 65 g pure maple syrup
- 50 g almond butter
- 1 ½ tsp baking powder
- 2 tbsp walnut halves chopped roughly
- cocoa powder to dust
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 93.9 kcal / 392.9 kJ
- Proteína
- 4.5 g
- Gordura
- 5.8 g
- Hidratos de carbono
- 7.4 g
- Fibra
- 2 g
- Gordura saturada
- 2.7 g
- Sódio
- 113.6 mg
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