Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Nenhuma avaliação

Preparação 30min

Total 1h

4 portie

Ingredientes

Gegratineerde zoete aardappelpannenkoeken

zoete aardappelen langwerpig, Ø 4-5 cm, in stukjes gesneden (zie tip)
600 - 700 g
eieren
2
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
maïszetmeel
2 el
2 el aardappelzetmeel
olie om te bakken
2 - 3 el

Kalkoenburgers

jonge spinazie, vers
40 g
teentje knoflook
1
gedroogde tomaten in olie uitgelekt
80 g
korianderblad, vers
5 g
kalkoenborstfilet, zonder vel in stukken gesneden
400 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
¼ tl
olie te bakken hoeveelheid
guacamole (zie tip)
8 el
Cheddar kaas
4 sneetjes

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Sódio 958.1 mg

Proteína 36.1 g

Energia 1804.4 kJ / 431.3 kcal

Gordura 25.1 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 17.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Nenhuma avaliação

Gebakken Matcha-Havermoutpap

Nenhuma avaliação

Baeckeoffe herzien door Eric Guérin

Nenhuma avaliação

Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus

Nenhuma avaliação

Hartige cashew roomkaas

Nenhuma avaliação

Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst

Nenhuma avaliação

Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum

Nenhuma avaliação

Volkoren pitabrood

Nenhuma avaliação

Levercake

1h 50min

Koken van parelspeltgraan

Nenhuma avaliação

Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)

35min

Vanillesaus (crème anglaise)

10min