Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 55min

4 portie

Ingredientes

koriander, vers alleen bladeren, plus extra om te garneren
10 takje
rode paprika geroosterd, geschild en ontpit, verdeeld (zie tip)
595 gram
teentjes knoflook
2
tahin
30 g
gerookte paprikapoeder
1 el
kippenborstfilet in 8 stukken gesneden
400 g
koud water
800 g
groentebouillonpasta zoutloos (zie Tip)
2 tl
quinoa afgespoeld en uitgelekt
200 g
pompoen in tweeën gesneden
250 g
extra vergine olijfolie verdeeld
4 theelepel
zwarte peper, gemalen op smaak brengen
citroensap
2 el
sla krop, losbladig (ongeveer 3 oz), bladeren gescheiden
1
amandel geroosterd en fijngehakt
2 el
citroen in partjes gesneden, om te serveren

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 71.7 mg

Proteína 34.8 g

Energia 2083.1 kJ / 497.9 kcal

Gordura 18 g

Fibra 11.7 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 51.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit met Thermomix 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Virgin Sunrise Margarita

Keine Bewertungen

Virgin Cosmopolitan

Keine Bewertungen

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Keine Bewertungen

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55 Min

Pizza met parmaham en walnoten

28 Std.

Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus

45 Min

Volkoren pitabrood

Keine Bewertungen

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Keine Bewertungen

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 Min

Mango Cheesecakes

Keine Bewertungen

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 Min

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1 Std. 20 Min