Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

5.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 55min

4 portie

Ingredientes

koriander, vers alleen bladeren, plus extra om te garneren
10 takje
rode paprika geroosterd, geschild en ontpit, verdeeld (zie tip)
595 gram
teentjes knoflook
2
tahin
30 g
gerookte paprikapoeder
1 el
kippenborstfilet in 8 stukken gesneden
400 g
koud water
800 g
groentebouillonpasta zoutloos (zie Tip)
2 tl
quinoa afgespoeld en uitgelekt
200 g
pompoen in tweeën gesneden
250 g
extra vergine olijfolie verdeeld
4 theelepel
zwarte peper, gemalen op smaak brengen
citroensap
2 el
sla krop, losbladig (ongeveer 3 oz), bladeren gescheiden
1
amandel geroosterd en fijngehakt
2 el
citroen in partjes gesneden, om te serveren

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 71.7 mg

Proteína 34.8 g

Energia 2083.1 kJ / 497.9 kcal

Gordura 18 g

Fibra 11.7 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 51.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit met Thermomix 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Butter Chicken

1h

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45min

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

1h

Kip garam masala

50min

Kip katsu curry met rijst

1h 40min

Kip tikka masala

1h 10min

Kip met romige groenten saus

50min

Balletjes in Spaanse saus

55min

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Nenhuma avaliação

Paprika Puree met Chorizo

40min

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40min

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40min

Mostrar tudo

Mostrar tudo