Curry rápido

4.2 6 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

4 raciones

Ingredientes

150 g de cebolla cortado en cuartos
1 diente de ajo sin la raíz
20 g de aceite de oliva
500 g de pechuga de pollo deshuesada, sin piel cortada en trozos de 2 cm.
1 cucharadita de curry en polvo
½ cucharadita de cúrcuma en polvo
½ pastilla de caldo de verduras
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
100 g de tomate triturado
200 g de leche de coco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 688.6 mg

Proteína 30.1 g

Energia 1259.4 kJ / 301 kcal

Gordura 15.4 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 8.4 g

Hidratos de carbono 8.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

¡Tengo hambre, Papá! 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Tomaticán (dieta mediterránea)

35min

Empanada arabe de carne

2h 20min

Crema de lentejas con albóndigas (Hiperproteica)

45min

Arroz con mariscos

45min

Budín de atún

50min

Crema de zapallito italiano

50min

Carbonada

1h 15min

Daal fácil

20min

Strogonoff de pollo

40min

Lomo en salsa strogonoff y arroz

55min

Sopa de puerro y papa

40min

Arroz sabroso

25min