Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g alho-francês cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 180 g cebola cortada em pedaços
- 250 g curgete cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g batata-doce cortada em pedaços
- 180 g brócolos, só os raminhos
- 700 g água
- 1 c. chá de sal
- Amêndoa laminada q.b. p/ servir
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 369.8 kJ / 88.4 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Gordura
- 3.6 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sódio
- 431 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1 Std. 10 Min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Cuscuz de caldo-verde
20 min
Creme de brócolos e amêndoa
40min
Creme de curgete e brócolos
35min
Sopa cremosa de ervilhas
40min
Creme da rama do alho-francês
40min
Sopa de feijão e espinafres
30min
Sopa de nabo e alho-francês
1h
Creme de abóbora e maçã
30min
Creme de curgete e manjericão
25 Min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 min