Polvo guisado do Faial

Polvo guisado do Faial

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Preparação 5min

Total 1h 10min

6 doses

Ingredientes

polvo descongelado cortado em pedaços
1000 g
cebola cortada em pedaços
200 g
vinho tinto
150 g
água
100 g
alho
2 dentes de
azeite
50 g
batatinhas novas cortadas em metades
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta da terra
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 29 g

Energia 0 kJ / 309 kcal

Gordura 10 g

Hidratos de carbono 21 g

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