Velouté d'asperges blanches et cerfeuil

Velouté d'asperges blanches et cerfeuil

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Preparação 10min

Total 3h 35min

4 portions

Ingredientes

600 g d'asperges blanches coupées en morceaux
600 g d'eau
1 c. à café de gros sel
1 bouquet de cerfeuil frais (environ 10 g)
50 g de crème liquide légère

50 g de lait demi-écrémé
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5 g

Energia 283 kJ / 68 kcal

Gordura 3 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 5 g

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