Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 1200 g di acqua
- 200 g di lenticchie secche
- 200 pomodorini ciliegia in quarti
- 1 cipolla rossa a fette sottili (1-2 mm)
- 8 - 10 foglie di menta fresca, lavate ed asciugate
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1234 kJ / 295 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 28.3 g
- Gordura
- 15.6 g
- Fibra
- 8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45 min
Pomodori ripieni di funghi e frutta secca
1h 5min
Tabulè di quinoa
40 Min
Cous cous veloce con verdure crude
20 min
Insalata di quinoa e lenticchie
35min
Tortini di quinoa
1h
Melanzane ripiene di quinoa
1 Std. 35 Min
Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)
50min
Insalata di broccoli
15min
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25 min