Dispositivos e acessórios
Cous cous di verdure e gamberi
Preparação 10min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
-
50 g di cipolla a pezzi
-
1 spicchio di aglio piccolo, pelato e senz'anima
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di cannella in polvere
-
1 bustina di zafferano
-
700 g di acqua
-
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
-
160 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
-
300 g di gamberoni giganti freschi con il guscio
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.
-
150 g di cous cous precotto
-
230 g di fagioli cannellini in scatola
-
olio extravergine di oliva q.b. per condire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
14.4 g
Energia
1464 kJ /
350 kcal
Gordura
11.2 g
Fibra
6.3 g
Hidratos de carbono
51.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
L'estate a tavola
10 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Orzo e pesce in insalata
1h 15min
Insalata di mare con orzo perlato
1h 35min
Crostini di polenta con tonno affumicato
1h
Orzotto alla marinara
35min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1h 20min
Filetti di merluzzo in salsa al caramello
1h 10min
Orzo e straccetti di pollo
55min
Insalata di patate e salmone profumata all'aneto
1h 10min
Riso con gamberi e verdure
30min
Involtini di tonno con insalata di patate
55min
Mezze penne fredde con gamberetti e salsa tonnata
30min
Cous cous veloce con verdure crude
20min