Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g oat bran
- 160 g curd cheese (quark)
- 80 g water
- 4 egg whites, from medium eggs
- 10 - 20 g olive oil, for frying
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 510 kJ / 122 kcal
- Proteína
- 8.4 g
- Hidratos de carbono
- 7.8 g
- Gordura
- 6.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Chocolate Chip Muffins
1h
Pear and Cucumber Smoothie
10min
Pizza Margherita
2h 10min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30min
Green Spelt Bread Patties
1h 10min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45min
Green Smoothie
10min
Green Tea with Orange and Spices
15min
Quinoa and Carrot Bites
30min
Cocoa Steamed Buns
3 godz.
Raw Beetroot Soup
5min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min