Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 paquete de tortellini de queso precocidos (150 g)
- 1 bolsa de judías verdes congeladas (aprox. 150 g)
- 1 lata de filetes de anchoa en aceite (de aprox. 50 g)
- 18 - 20 tomates cherry
- 1 lata de aceitunas negras sin hueso escurridas
- 1 cucharada de alcaparras en salmuera
- 2 huevos duros
- 2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 90 g)
- 1 pellizco de pimienta molida
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 679 kJ / 162 kcal
- Proteína
- 15.58 g
- Hidratos de carbono
- 8.78 g
- Gordura
- 7.22 g
- Fibra
- 1.66 g
Receitas alternativas
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Ensalada de patata y pepino
40 min
Macarrones con tomate y chorizo
25 min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30 min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Espaguetis a la amatriciana
25 min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2 Std.
Ensalada de patata con salsa griega
1h 10 min
Ensalada de pasta caprese
25 min
Ensalada alemana de patata
1h 30min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 min