Dispositivos e acessórios
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
Preparação 5min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
40 g orzechów pekan
-
60 g rodzynek
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
500 - 550 g napoju migdałowego500 - 550 g mleka
-
450 - 500 g wody
-
20 g miodu, płynnego, plus dodatkowa ilość do polania20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do polania
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
4.3 g
Energia
906 kJ /
217 kcal
Gordura
9.2 g
Hidratos de carbono
29.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40min
Gnocchi szpinakowe z pesto z rukoli
1h 30min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1h 45min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
25min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2h 10min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pasta bezjajeczna
5min
Quiche z tofu i szpinakiem
1h 50min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8h 10min