Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami
3.5 349 avaliações
Preparação 5min
Total 25min
4 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 40 g orzechów pekan
  • 60 g rodzynek
  • 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 500 - 550 g mleka
    500 - 550 g napoju migdałowego
  • 450 - 500 g wody
  • 20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do polania
    20 g miodu, płynnego, plus dodatkowa ilość do polania
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 4.3 g
Energia 906 kJ / 217 kcal
Gordura 9.2 g
Hidratos de carbono 29.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

3.9(85)

2 Std.

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

4.3(108)

2 Std. 20 Min

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

4.4(154)

1 Std. 45 Min

Migdałowa quinoa z owocami

2.8(56)

30 Min

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

4.3(82)

1 Std.

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

4.0(67)

2 Std. 10 Min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

4.5(143)

15 Min

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

4.4(19)

10 Min

Tabbouleh z bobem

4.2(73)

50 Min

Quiche z tofu i szpinakiem

4.3(120)

1 Std. 50 Min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

4.7(109)

8 Std. 10 Min

Pasta bezjajeczna

4.3(204)

5 Min