Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

4.3 200 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

350 g

Ingredientes

180 g tofu, świeżego pokrojonego na kawałki
120 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
40 g musztardy
10 g oleju rzepakowego
1 łyżeczka czarnej soli, kala namak
½ łyżeczki kurkumy, mielonej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 742.9 mg

Proteína 9.7 g

Energia 700.3 kJ / 167.1 kcal

Gordura 9.4 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WEGE ENERGIA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kalarepa à la ryba po grecku

Kalarepa à la ryba po grecku

50 Min

Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

1 Std. 15 Min

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25 Min

Wegański parmezan

Wegański parmezan

25 Min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8 Std. 10 Min

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1 Std.

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1 Std. 10 Min

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

2 Std. 30 Min

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3 Std.

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 Min

Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy

Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy

40 Min

Kotleciki pietruszkowe

Kotleciki pietruszkowe

25 Min