Wegański sos boloński

Wegański sos boloński

4.4 171 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
1 ząbek czosnku
400 g marchewki pokrojonej na kawałki
20 g oliwy z oliwek
800 g krojonych pomidorów, z puszki
120 g kostki sojowej suchej (ok. 1 x 1 cm)
100 g wody
90 g koncentratu pomidorowego
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka majeranku, suszonego
1 ½ łyżeczki bazylii, suszonej
2 szczypty cynamonu, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 20 g

Energia 1053 kJ / 251 kcal

Gordura 8 g

Fibra 11.4 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

POTRAWY WEGAŃSKIE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Gulasz z boczniaków z pęczakiem

1h 10min

Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów

1h 20min

Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą

30min

Ciasto z batatów

1h 50min

Sos pomidorowy z tuńczykiem

45min

Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami

50min

Kaszotto z grzybami

40min

Salsa z pomidorów i kolendry

1h 5min

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35min

Marokański kuskus z warzywami

50min

Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą

1h

Zupa krem marchewkowy z kolendrą

25min