Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 36 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 glasses

Ingredientes

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (opcional)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Proteína 8.3 g

Energia 619 kJ / 216 kcal

Gordura 8.3 g

Hidratos de carbono 27 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothies 13 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Fresh Orange Juice

Fresh Orange Juice

5 Min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 Min

Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie

10 Min

Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

5 Min

Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

5 Min

Beet Beauty Smoothie

Beet Beauty Smoothie

10 Min

Protein Shake

Protein Shake

5 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 Min

Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

5 Min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 Min

Red Berries and Yogurt Smoothie

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 Min

Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

5 Min