Versões compatíveis
Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g de piñones
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo
- 2 - 3 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1,5 cm)
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 120 g de cebolla en gajos
- ½ manzana Golden en dados
- 30 g de pasas sin semillas
- 200 g de hojas de espinaca frescas
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 460 kcal / 1923 kJ
- Proteína
- 28.6 g
- Gordura
- 28.1 g
- Hidratos de carbono
- 23.7 g
- Fibra
- 6.6 g
- Gordura saturada
- 5.6 g
- Sódio
- 629.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
50min
Pechuga de pollo a la naranja
20min
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20min
Papillote de pollo con uvas
40min
Pavo con piña
30min
Acelgas con pollo y verduras para dos
30min
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
45min
Dorada con mango en vinagreta
25min
Pollo a la miel
15min
Pollo con espinacas y tomate
30min