Arroz de peru com nabiças

Arroz de peru com nabiças

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Preparação 5min

Total 35min

2 doses

Ingredientes

cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
coentros
5 pés de
azeite extra virgem (0,2% acidez)
30 g
nabiças cortadas em juliana
100 g
peito de peru s/ pele e s/ osso cortado em pedaços (3 cm aprox.)
100 g
sal
½ c. chá de
arroz carolino
150 g
água
450 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 19 g

Energia 0 kJ / 480 kcal

Gordura 16 g

Hidratos de carbono 63 g

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