Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

4.3 88 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

2 doses

Ingredientes

arroz basmati
40 g
água
160 g
sal
1 ½ c. chá de
amendoim
50 g
cebola
80 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
tomate
100 g
bifes da vazia finos, cortados ao meio
300 g
vinho branco
20 g
pimenta
1 pitada de
natas
30 g
Sementes de papoila (opcional) e sésamo q.b. p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1840.4 mg

Proteína 39.2 g

Energia 2986.3 kJ / 713.8 kcal

Gordura 49.5 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 15.2 g

Hidratos de carbono 27.4 g

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