Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

4.3 79 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
2 doses

Ingredientes

  • arroz basmati
    40 g
  • água
    160 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • amendoim
    50 g
  • cebola
    80 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    20 g
  • tomate
    100 g
  • bifes da vazia finos, cortados ao meio
    300 g
  • vinho branco
    20 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • natas
    30 g
  • Sementes de papoila (opcional) e sésamo q.b. p/ guarnecer

Nutrição por 1 dose

Energia 713.8 kcal / 2986.3 kJ
Proteína 39.2 g
Gordura 49.5 g
Hidratos de carbono 27.4 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 15.2 g
Sódio 1840.4 mg

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