Dispositivos e acessórios
Pernas de frango guisadas com feijão
Preparação 10min
Total 4h 35min
6 doses
Ingredientes
-
pernas de frango s/ pele (900 g aprox.)8
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
vinho branco50 g
-
tomilho-limão só as folhas15 pés de
-
azeite35 g
-
chalota50 g
-
dentes de alho2
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
aipo em rama cortado em pedaços100 g
-
tomate em pedaços250 g
-
1 cubo caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
água250 g
-
feijão-branco cozido e escorrido520 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
31 g
Energia
0 kJ /
269 kcal
Gordura
9 g
Hidratos de carbono
15 g
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