Creme de cereais e fruta

Name: Creme de cereais e fruta
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g cereal em grãos; 100 g fruta; 90 g água; 1 c. chá de óleo de canola

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 20min

250 g

Ingredientes

cereal em grãos ou cereal integral em flocos
20 g
20 g semolina
fruta cortada em pedaços
100 g
água
90 g
óleo de canola (5 g)
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 1.6 g

Energia 261.6 kJ / 62.4 kcal

Gordura 2.4 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 8.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix™ 178 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cake pops de chocolate

Nenhuma avaliação

Merengue de Natal

5.0(2)

Torta de maracujá com chocolate

4.0(1)

4h 15min

Chipa

4.1(14)

30min

Espaguete integral com ricota e rúcula

Nenhuma avaliação

Cappuccino

4.6(21)

10min

Creme de batata e carne

4.5(2)

35min

Cheesecake (cru)

4.8(8)

5h 30min

Sorbet rápido de fruta

5.0(2)

10min

Cobertura de chocolate (Ganache)

5.0(8)

20min

Massa sablé

4.0(4)

1h 50min

Smoothie de frutas

3.0(1)

5min