Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw

Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw

3.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 12h 15min

1 Ricetta completa

Ingredientes

1 cucchiaio di semi di chia
100 - 150 g di acqua
150 g di frutti rossi misti freschi
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Ricetta completa

Proteína 6 g

Energia 1008 kJ / 241 kcal

Gordura 7 g

Fibra 19 g

Hidratos de carbono 41 g

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