Salade de quinoa aux crevettes

Salade de quinoa aux crevettes

4.4 35 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

400 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
70 g de quinoa
100 g d'oignon rouge coupé en deux
5 brins de persil plat frais
20 g d'huile de sésame
50 g de jus de citron
200 g de crevettes roses cuites, décortiquées décortiquées
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
70 g de poivrons rouges grillés, en conserve égouttés et finement émincés
50 g de roquette

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 14.5 g

Energia 808 kJ / 193 kcal

Gordura 8 g

Fibra 2.3 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisine des sportifs 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

35min

Risotto de quinoa à la provençale

Risotto de quinoa à la provençale

30min

Salade de quinoa aux légumes croquants

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Salade de dinde et haricots verts

Salade de dinde et haricots verts

35min

Poulet en salade de boulgour

Poulet en salade de boulgour

1h 15min

Salade de quinoa et poulet

Salade de quinoa et poulet

55min

Salade de pâtes au poulet, poire et roquette

Salade de pâtes au poulet, poire et roquette

50min

Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron

Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron

35min

Le Green Juice paléo

Le Green Juice paléo

10min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35min

Salade de sarrasin, concombre et feta

Salade de sarrasin, concombre et feta

50min

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

45min