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Lingueirão à Bulhão Pato

Lingueirão à Bulhão Pato
3.9 17 avaliações
Preparação 10min
Total 2h 20min
4 doses
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Ingredientes

  • lingueirão
    1000 g
  • sal
    3 c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    35 g
  • dentes de alho
    4
  • água mais q.b. p/ demolhar
    200 g
  • coentros só as folhas
    15 g
  • Limão (sumo, mais q.b. cortado em quartos p/ servir)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 16 g
Energia 0 kJ / 178 kcal
Gordura 10 g
Hidratos de carbono 6 g

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