Rochedos de aveia, coco e mel

Rochedos de aveia, coco e mel

4.9 9 avaliação

Preparação 15min

Total 25min

20 unidades

Ingredientes

amêndoa s/ pele
20 g
flocos de aveia mais q.b. p/ envolver
50 g
sementes de sésamo brancas
20 g
coco ralado
80 g
farinha tipo 55
60 g
açúcar amarelo
50 g
manteiga
90 g
ovo
1
mel
30 g
pepitas de chocolate
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 10 mg

Proteína 2 g

Energia 558.7 kJ / 133.5 kcal

Gordura 8.9 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 5.5 g

Hidratos de carbono 12.4 g

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