Rochedos de aveia, coco e mel

Rochedos de aveia, coco e mel

4.8 13 avaliações

Preparação 15min

Total 25min

20 unidades

Ingredientes

amêndoa s/ pele
20 g
flocos de aveia mais q.b. p/ envolver
50 g
sementes de sésamo brancas
20 g
coco ralado
80 g
farinha tipo 55
60 g
açúcar amarelo
50 g
manteiga
90 g
ovo
1
mel
30 g
pepitas de chocolate
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 10 mg

Proteína 2 g

Energia 558.7 kJ / 133.5 kcal

Gordura 8.9 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 5.5 g

Hidratos de carbono 12.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Abril com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1h 40min

Pão ralado com anchovas

5min

A hora dourada

15min

Queques de tangerina, mel e gengibre

1h

Bebida de amendoim com panquecas

8h 55min

Cerveja de gengibre

25h 30min

Gelado de banana e manteiga de amêndoa

25min

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1h 35min

Pão pita com recheio mediterrânico

20min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30min

Tábua completa

1h

Bolo de figo com cobertura de queijo-creme

2h