Rochedos de aveia, coco e mel

Rochedos de aveia, coco e mel

5.0 6 avaliações

Preparação 15min

Total 25min

20 unidades

Ingredientes

amêndoa s/ pele
20 g
flocos de aveia mais q.b. p/ envolver
50 g
sementes de sésamo brancas
20 g
coco ralado
80 g
farinha tipo 55
60 g
açúcar amarelo
50 g
manteiga
90 g
ovo
1
mel
30 g
pepitas de chocolate
100 g

Nutrição por 1 unidade

Energia 133.5 kcal / 558.7 kJ

Proteína 2 g

Gordura 8.9 g

Hidratos de carbono 12.4 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 5.5 g

Sódio 10 mg

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