Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g de papaya en trozos
- 1 limón el jugo y la ralladura
- 2 cdas de chía y un poco más para decorar
- 6 - 8 cubitos de hielo
- 120 g de yogur
-
250
g de leche de arroz
ou 250 g de leche de soya - 2 ramitas de menta fresca sólo las hojas
- ¼ chile rojo, fresco (opcional)
- Nutrição
- por 1 vaso
- Energia
- 203 kcal / 845 kJ
- Proteína
- 8 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 21 g
- Fibra
- 8.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Agua de limón y sandía
10min
Smoothie Tropical
5min
Smoothie de zanahoria y coco
10min
Smoothie de granola
12h
Limonada rosa
10min
Smoothie de mango, fresa y piña
10min
Malteada de pay de manzana
30min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Smoothie antioxidante
5min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Smoothie energético de plátano
5min