Bruschetta de yogur y jitomate

Bruschetta de yogur y jitomate

3.8 4 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 porción

Ingredientes

50 g de queso parmesano
250 g de yogur natural
8 bolillos en rebanadas
20 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
2 dientes de ajo
250 g de cebolla
200 g de jitomate
10 g de cilantro sólo las hojas
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta molida
1 cucharadita de comino en polvo
½ cucharadita de cúrcuma en polvo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 0 mg

Proteína 11 g

Energia 1277 kJ / 304 kcal

Gordura 8 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 47 g

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