Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g raw cashew nuts unsalted
- 150 g raw almonds unsalted
- 150 g raw macadamia nuts
- 150 g raw unsalted peanuts
- 1 Tbsp macadamia oil
- 30 g coconut oil
- 1 Tbsp almond oil
- 50 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 247 kcal / 1016 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Fibra
- 3 g
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