Dispositivos e acessórios
Tempeh Bolognaise
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
Tempeh mince
-
garlic cloves3
-
shallot1
-
extra virgin olive oil50 g
-
firm tofu cut in cubes (2 cm)200 g
-
tamari50 g
-
dried basil½ tsp
-
dried sage½ tsp
-
dried thyme½ tsp
-
dried oregano½ tsp
Bolognaise sauce
-
courgette cut in pieces (approx. 115 g)½
-
carrot cut in pieces (approx. 135 g)1
-
tomato purée40 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
red wine30 g
-
fresh basil leaves only4 sprigs
-
vegetarian hard cheese, shaved, for servingParmesan cheese shaved, for serving50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
10 g
Energia
994 kJ /
236 kcal
Gordura
17 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vegetarian Cooking
10 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Também pode gostar...
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30min
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40min
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50min
Satay Tofu Kebabs; Massaman Curry with Jasmine Rice
2h 20min
Pasta with Hearty Vegetable Sauce
30min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30min
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45min
Leftover Curry
1h 10min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min
Pasta with Vegetable Ragout
45min
Sweet Potato Curry
30min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45min