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Hähnchenbrust im Wirsingmantel
Preparação 30min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Champignons frisch250 g
-
Möhre (70 g), in Stücken1
-
Petersilienwurzel in Stücken½
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Zwiebel (70 g), halbiert1
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Butter50 g
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Crème fraîche50 g
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Eigelb1
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Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Paniermehl30 g
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Wasser1000 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Wirsingblätter groß4
-
Hähnchenbrustfilets (à ca. 200 g), quer halbiert1
Nutrição por 1 Portion
Energia
412 kcal /
1724 kJ
Proteína
29 g
Gordura
17 g
Hidratos de carbono
35 g
Fibra
7.6 g
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