Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 12 sardinas frescas enteras limpias (medianas, de aprox. 150 g)
- ½ de cucharadita de sal
- 6 pellizcos de pimienta molida
- 4 tiras de piel de naranja
- 10 ramitas de perejil fresco
- 10 g de pan rallado
- 100 g de arándanos rojos deshidratados
- 100 g de granillo de almendra tostado
- 20 g de aceite de oliva
- 10 hojas de laurel secas
- 30 g de zumo de naranja
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1105 kJ / 264 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 6.6 g
- Gordura
- 21.1 g
- Fibra
- 3.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Berenjenas rellenas con huevo
1h
Dorada a la veneciana
55min
Calamares encebollados
1h
Rape con espárragos a la marinera
30min
Volovanes de bacalao
50min
Chicharro con aceitunas y alcaparras
40min
Brochetas de rape con vinagreta de pimientos y almendras
25min
Salteado de chipirones con kale
30min
Calamares al whisky
45min
Alcachofas a la cerveza
45min
Berenjenas rellenas de bacalao
1h
Alcachofas en salsa verde con berberechos
1hod. 30min