Salade de quinoa et poulet

Salade de quinoa et poulet

4.5 79 avaliações
Preparação 15min
Total 55min
6 portions

Ingredientes

  • d'eau
    800 g
  • de gros sel à ajuster en fonction des goûts
    1 c. à café
  • de quinoa
    150 g
  • de filets de poulet détaillés en dés
    200 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • d'oignon rouge coupé en deux
    80 g
  • de persil frais équeuté
    ½ bouquet
  • d'huile d'olive
    60 g
  • de vinaigre de Xérès
    20 g
  • de concombre détaillé en dés
    200 g

Nutrição por 1 portion

Energia 180 kcal / 752 kJ
Proteína 10.2 g
Gordura 12.7 g
Hidratos de carbono 6.3 g
Fibra 1.2 g

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