Atum com pasta de pimento e amêndoa

Atum com pasta de pimento e amêndoa

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 8h

15 doses

Ingredientes

amêndoa c/ pele
100 g
sementes de sésamo
60 g
água mais q.b. p/ demolhar
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho assado, cortado em pedaços
300 g
pão alentejano cortado em fatias finas, torrado
1000 g
atum em lata escorrido
500 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ regar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 633.9 mg

Proteína 19.2 g

Energia 1309.3 kJ / 312.9 kcal

Gordura 10.2 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 36.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Julho com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Remoulade de aipo

Remoulade de aipo

10min

Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero

Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero

Nenhuma avaliação

Massa de camarão cajun com limão

Massa de camarão cajun com limão

30min

Mousse de manga

Mousse de manga

5h 15min

Omelete de espinafres e presunto

Omelete de espinafres e presunto

30min

Omelete de frango thai

Omelete de frango thai

50min

Suco de laranja, mirtilo e gengibre

Suco de laranja, mirtilo e gengibre

10min

Sopa de camarão com noodles

Sopa de camarão com noodles

30min

Sopa rica de legumes

Sopa rica de legumes

1h

Bolo de caneca extra preto

Bolo de caneca extra preto

20min

Piza com almôndegas, molho picante, scamorza e pimento

Piza com almôndegas, molho picante, scamorza e pimento

Nenhuma avaliação

Gelado de fruta light

Gelado de fruta light

10min