Soy bolognese

Soy bolognese

4.7 15 avaliação

Preparação 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

onion cut into halves
1
garlic clove
1
carrots cut into pieces
400 g
olive oil
20 g
canned chopped tomatoes
800 g
soy granule not soaked
125 g
water
100 g
tomato purée
90 g
fine salt
1 tsp
hot paprika powder
½ tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
sugar
1 tsp
marjoram, dried or fresh
1 tsp
basil, dried or fresh, finely chopped
1 ½ tsp
ground cinnamon
2 pinches

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 20 g

Energia 1053 kJ / 251 kcal

Gordura 8 g

Fibra 11.4 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vibrant Vegan 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Vegan gravy

Vegan gravy

40min

Pumpkin Risotto

Pumpkin Risotto

50min

Chevre (Matthew Kenney)

Chevre (Matthew Kenney)

22h 5min

Tofu stew

Tofu stew

30min

Vegan moussaka

Vegan moussaka

1h 50min

Vegan hollandaise

Vegan hollandaise

10min

Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo

Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo

50min

Spinach and tomato quiche

Spinach and tomato quiche

1h 45min

Soy goulash with dumplings

Soy goulash with dumplings

1h 25min

Steamed Tofu

Steamed Tofu

30min

Chilli con tempeh

Chilli con tempeh

20min

Pulled BBQ jackfruit

Pulled BBQ jackfruit

25min