
Dispositivos e acessórios
Soy bolognese
Preparação 20min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
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onion cut into halves1
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garlic clove1
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carrots cut into pieces400 g
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olive oil20 g
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canned chopped tomatoes800 g
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soy granule not soaked125 g
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water100 g
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tomato purée90 g
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fine salt1 tsp
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hot paprika powder½ tsp
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freshly ground black pepper½ tsp
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sugar1 tsp
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marjoram, dried or fresh1 tsp
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basil, dried or fresh, finely chopped1 ½ tsp
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ground cinnamon2 pinches
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
20 g
Energia
1053 kJ /
251 kcal
Gordura
8 g
Fibra
11.4 g
Hidratos de carbono
21 g
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