Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

4.6 7 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

7 doses

Ingredientes

manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
350 g
ananás cortado em pedaços
200 g
maracujás só a polpa
4
80 g polpa de maracujá
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
2
morangos congelados
200 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 4.7 mg

Proteína 1.3 g

Energia 402.5 kJ / 96.2 kcal

Gordura 0.5 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 24.6 g

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