Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

4.4 61 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

lulas pequenas limpas cortada em rodelas
1000 g
farinha
50 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
manteiga
15 g
vinho branco
50 g
tomate em pedaços com manjericão e orégãos
200 g
leite
200 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
curcuma (opcional)
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 29 g

Energia 0 kJ / 229 kcal

Gordura 8 g

Hidratos de carbono 10 g

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