Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 120 g cebola cortada em quartos
- 135 g alho-francês cortado em pedaços
- 70 g cenoura
- 275 g curgete cortada em pedaços
- 15 g coentros
- 200 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
- 700 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g agrião, só as folhas
- Azeite q.b. p/ servir
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 680.4 kJ / 162.6 kcal
- Proteína
- 7.5 g
- Hidratos de carbono
- 30.5 g
- Gordura
- 2.3 g
- Gordura saturada
- 0.2 g
- Fibra
- 7.7 g
- Sódio
- 568.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sopa do campo
40min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa de agriões
40min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30 min
Sopa de grão com espinafres
40min
Sopa de feijão frade com coentros
30 min
Sopa de agrião com ovo cozido
45 min
Creme de espinafres
40min
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1 godz.
Sopa de grão e coentros
40min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35min
Sopa de grão com alho-francês
45 min