Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous

Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous

4.4 62 avaliações
Preparação 10min
Total 55min
6 portions

Ingredientes

Chicken in Red Pepper Sauce
  • chicken drumsticks, skin on
    6 - 8
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • garlic clove
    1
  • red peppers deseeded
    180 g
  • tomatoes halved
    300 g
  • olive oil
    30 g
Courgette and Feta Couscous
  • couscous
    200 g
  • fresh flat-leaf parsley cut in pieces
    15 g
  • olive oil
    30 g
  • garlic clove
    1
  • shallots
    30 g
  • courgettes cut in pieces
    150 g
  • water
    200 g
  • chicken stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
    1 heaped tsp chicken stock paste, homemade
  • feta cheese
    100 g

Nutrição por 1 portion

Energia 420 kcal / 1757 kJ
Proteína 22 g
Gordura 24 g
Hidratos de carbono 28 g
Fibra 4.3 g

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