Ensalada de garbanzo

Ensalada de garbanzo

4.7 44 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 porciones

Ingredientes

10 g de hojas de cilantro
30 g de cebolla morada en trozo
250 g de pepino con piel, sin semillas y en trozo
215 g de jitomate guaje cortado en octavos
20 g de jugo de limón, recién exprimido
40 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina
240 g de garbanzos cocidos o enlatados y escurridos
100 g de queso panela cortado en cubitos

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 7 g

Energia 693 kJ / 165 kcal

Gordura 9 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ensaldas 6 Receitas
México

METATE & MOLCAJETE 62 Receitas
México

Também pode gostar...

Ensalada tibia de frijoles

25min

Ensalada de frijoles cannellini

10min

Ensalada de pepino

15min

Noodles con ejotes

40min

Wraps de verduras

30min

Ensalada de garbanzos

20min

Coctel de champiñones

20min

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25min

Ensalada de quinoa

25min

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40min

Tostadas veganas

25min

Ceviche de pepino y jícama

10min