![Ensalada de garbanzo Ensalada de garbanzo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C7706FD1-002A-4040-BAEE-2CAF827086AC/Derivates/AD03CA6A-5BB6-4629-B0BA-CEC7EFAAF21A.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g de hojas de cilantro
- 30 g de cebolla morada, en trozo
- 250 g de pepino, con piel, sin semillas y en trozo
- 215 g de jitomate guaje, cortado en octavos
- 20 g de jugo de limón, recién exprimido
- 40 g de aceite de oliva
- 1 cdita de sal fina
- 240 g de garbanzos cocidos o enlatados y escurridos
- 100 g de queso panela, cortado en cubitos
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 693 kJ / 165 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 9 g
- Fibra
- 4 g
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