
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pollo horneado en salsa de hierbas
- 4 piernas y muslos de pollo, con piel
- 1 cdita de sal
- 3 dientes de ajo
- ½ cdita hojuelas de chile seco (opcional)
- 1 - 2 limones amarillos ralladura y jugo
- 30 g de aceite de oliva
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 10 g de hojas de cilantro sólo las hojas
- 10 g de vinagre de vino tinto
- 60 g de echalot
Ensalada de frijol blanco y arúgula
- 30 g de bastones de almendras o almendras fileteadas
- 25 g de queso parmesano
- 100 g de arúgula
- 1 diente de ajo
- 1 pizca de sal
- 20 g de jugo de limón amarillo
- 40 g de aceite de oliva
- 800 g de frijol blanco enlatado con líquido (puede ser frijol bayo cocido)
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1217.2 kcal / 5092.8 kJ
- Proteína
- 76.4 g
- Gordura
- 78.6 g
- Hidratos de carbono
- 51.9 g
- Fibra
- 12.2 g
- Gordura saturada
- 19.1 g
- Sódio
- 1015.2 mg
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