Quesadillas de pavo y aguacate

Quesadillas de pavo y aguacate

4.1 105 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 15min

6 raciones

Ingredientes

Pavo

3 limas
60 g de aceite de oliva
10 g de jengibre fresco
6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
2 dientes de ajo
1 cucharadita de sal
500 g de pechuga de pavo sin piel en filetes (cortados en tiras)

Aguacate

320 - 350 g de aguacate pelado, sin hueso
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
20 - 25 g zumo de limón

Montaje

6 tortillas de trigo
100 g de lechuga cortada en juliana

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 22.4 g

Energia 1577 kJ / 377 kcal

Gordura 22.13 g

Fibra 5.9 g

Hidratos de carbono 20.78 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Aguacate 5 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Wrap de salmón ahumado

10min

Tayín de pollo

20min

Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula

15min

Brochetas de salmón con salsa de coco y albahaca

30min

Merluza al curry con arroz y brócoli

45min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35min

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35min

Salmón tikka con arroz basmati - India

25min

Brochetas de pavo con zanahorias especiadas

40min

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25min

Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas

1h

Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro

1h