Quesadillas de pavo y aguacate

Quesadillas de pavo y aguacate

4.1 106 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 15min

6 raciones

Ingredientes

Pavo

3 limas
60 g de aceite de oliva
10 g de jengibre fresco
6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
2 dientes de ajo
1 cucharadita de sal
500 g de pechuga de pavo sin piel en filetes (cortados en tiras)

Aguacate

320 - 350 g de aguacate pelado, sin hueso
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
20 - 25 g de zumo de limón

Montaje

6 tortillas de trigo
100 g de lechuga cortada en juliana

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 22.4 g

Energia 1577 kJ / 377 kcal

Gordura 22.13 g

Fibra 5.9 g

Hidratos de carbono 20.78 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Aguacate 5 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Ensalada de patata y pepino

40 Min

Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas

45 Min

Ensalada de arroz integral

45 Min

Corvina con ratatouille

45 Min

Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma

8 Std. 40 Min

Lentejas y soja con verduras

4 Std. 50 Min

Tayín de pollo

20 Min

Bacalao con espinacas y zanahoria

50 Min

Espaguetis negros con fricasé de alcachofa

20 Min

Macarrones integrales con lentejas

30 Min

Batata guisada con conservas

30 Min

Brochetas de pavo con zanahorias especiadas

40 Min